好久一段時間沒做全身健康檢查了，本想利用假日去做檢查，想不到原來禮拜天醫院不看診阿，打著一連疑惑準備回家時，巧遇以前在腳踏車公司的車友，問他說為啥他會在這裡，才知道他在這醫院做志工已經長達四年，訝異的看著他身上穿著印著EMT三個大字的制服，與我聊天的眼神透露出許多驕傲光彩，他說他已經考上證照可以跟車出去救護，我一聽越聽越有興趣，就跟他坐下來聊了一下。
我問他為啥會想參加這裡的志工，他說其實這是他的興趣之一，重點是離家進又可以回饋這裡的鄉民，而選擇救護組是因為他以前當兵就是在三軍總醫院所以很習慣這種情形。他也不掩飾的跟我說跟車出去時，現場湯湯、水水、肉肉是一定跑不跳的，我的媽阿，有夠另類的形容詞，一聽到我馬上跟他說我應該不適合參加救護組，問他還又沒有其他組，詢問之下還有行政組，器材組跟關懷組，於是他就帶我下去拿報名表，當然囉還要經過面試，想參加人家還不一定要我ㄟ。
早在兩年前就曾經試圖去尋找離我近一點的志工單位，不過大部分都是卡再服務時段不允許，後來工作越來越忙就無疾而終。一開始想參加志工是因為一個很膚淺的理由，有個朋友跟我說你喜歡怎樣的女孩，想交怎樣的朋友，就去參加那一類型的團體，其二是因為喜歡看到人那種自然的笑容，看到那種非加工後的笑容，心情感覺會很舒服，尤其是和小朋友相處常常可以得到笑容的回餽，所以我一直很想去當育幼院的孩子王。當然囉，因為太多外在與內在因素，實在很慚愧，一直還未能去履行。
加入支持性團體，無論是宗教或是社團都好，或投入社區服務，透過幫助別人，重拾自信心。在都是能夠在經濟不景氣的年代，提昇自己的心靈免疫，當然若真的沒有時間,還是暫時別亂開支票較好。
景氣不好一定保持「正向思考」，這場戰役考驗著就是我們的耐心，適時安排「放鬆活動」。常見的「減壓」方法，又不用花到啥錢的包括：和朋友無話不說、把私密想法寫在日記裡或 blog裡、豢養寵物、登山健行、騎騎自行車阿、去書店窩一窩，靜坐調息等等。總之，每天找時間，對自己好一點，負面思考少一些，這場大風掃到的是難以估計的人，並非是只有你，也不是因為你不夠優秀，要對自己充滿信心阿。
附上幾張潛友給的海底世界的照片
希望大家能像魚一樣無憂無慮的游
適時舒適的放鬆是一件不錯的事喔
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